別ㄍㄧㄥ了

別ㄍㄧㄥ了

最近幫老師站台:曼陀羅師資班招生。

被半強迫推上台去:談談有關曼陀羅與自己的故事。

老實說，把自己暴露在公共場合又要敞開自己侃侃而談。

噁! 真害羞!

驚奇的是在眾人面前坦承: 我很害怕。

整個氛圍頓時鬆了下來。招生座談會順利完成。

讓我體會到:

恐懼會讓人失常失調，但--

坦承自己的情緒，甚至去談論自己的害怕；

可以讓自己情緒紓緩下來，面對你的人也會因你而輕鬆下來

意思是: 別再ㄍㄧㄥ------------