分享－參加內觀中心十日課程(三)

第六天：

在常規的禪坐時間外，我最愛跑到餐廳去看菜色。

我是在觀察實相 。

沒有貪求沒有慾望，喜歡看太陽掉下山的景色，

正所謂「黃昏是世界之間的裂縫」。

愛看雲、喜歡風吹動我的髮。啊！人生夫復何求？

第七天： 

一早醒來滿心喜悅感動，昨夜做了個夢： 

往生的媽媽、前夫的媽媽和在世的前夫爸爸、我，

一起同坐在一張桌子沒有說話，但整個氣氛是祥和

平靜充滿諒解與愛。。（前夫家庭和我父母有

些誤解，不便說明)。 

醒來後心情非常輕鬆，得到諒解與原諒

對我來說是非常重要的。 

我愛你們，也請你們原諒我！ 

今日佈告欄貼出關鍵語： 

成就人生，圓滿成就無價正法。 

以信賴及精進的打開心的枷鎖。

第八天： 

有學員被退訓了！ 

看到他像乩童般的打起手勢，老師對他說：

在這兒只有用他的方式學習， 

如果要用自己的方法就不要來這裡干擾其他人。 

我們必須透過自己去體驗過程，這個感受也

只有自己知道。覺知與平等心，可以使心得到淨化。 

佛陀說世上有四種人： 

第一種是從黑暗走向黑暗的人。

第二種是從光明走向黑暗的人。

第三種是從黑暗走向光明的人。

第四種是從光明走向光明的人。

第九天： 

在日常生活中如何修禪呢？對上班族的我

是一大考驗，也只能盡量去做。 

仍需謹守戒、定、慧(是道德規範) 

戒：戒除不正當的舉止言語。 

定：發展主宰自己心念的正當行為。 

慧：培養智慧、洞察力，完全淨化內心。 

禪坐後增做『慈悲觀』，願眾生一切平等快樂！

願眾生一切苦難脫離、脫離、脫離 

第十天：

早上10:00解噤語準備回歸社會化。 

在最後一次禪坐時依依不捨偷偷擦眼淚，

想不到我通過考驗，我做到了！ 

在這兒我找到自己的位置，不再盲目衝撞

也不再恐懼未知，也變的較落實不再天馬行空。 

我最愛的一段開釋送給親愛的朋友們： 

印度的宗教派別很多，有位老人家看到家中

兒子、媳婦都在學習佛陀教導的禪修方式在打坐，

他很生氣去找佛陀理論。因為老人家害怕背叛

自己的信仰，也不願家人改變信仰

( 其實佛陀並未創立宗教)。

老人家一見佛陀便破口大罵， 

佛陀對他說：「老人家你家會有客人來拜訪嗎？」

  有啊！

又問：「那會帶禮物來嗎？」 

會啊！ 

「如果你不喜歡那個禮物，你會怎麼辦？」

我叫他帶回去！

佛陀說：「這就對了！你帶著你的情緒來，

這份禮物我不喜歡我不要，請帶回去。」 

因為很多我只結錄一些，分享的是: 

不要因為別人的錯逞罰自己 

祝福    平安    謝謝