放掉哪些念頭會讓你快樂

 

 

 

與年輕人長談一番後深深感受到他們對自己有很多壓力與自我期許，有的是來自本身，更多是在意外在世界的看法。

忍不住小寫一下，不是要你跟世界對抗對槓，而是放掉某些信念與固著換個角度看世界，也讓自己鬆綁。

雖然已經很多人都有寫出類似的文章，但我還是不禁書寫下來

 

1.放掉你都是正確的，接受自己也會犯錯犯傻。

2.放掉你的掌控，生活是不需要控制的，就自自然然的發生。

3.放掉自我譴責，反省是美德但不要讓自己成為控訴自己的加害者。

4.放掉限制信念，凡事都有可能，不要預先下結論。

5.放掉抱怨、埋怨。

6.放掉想給別人對你有好印象

並不是每個人都喜歡我們，所以我們無法討好任何人。

7.不要抗拒改變

改變伴隨變動就順著流走，不需費力去阻擋；因為這些都是我們無法掌握的。

8.不要為自己下標語下註解，每個人都有無限潛能的。

9.放掉恐懼不要找藉口。

10.跟過去說再見，不要讓過去阻擋前進的腳步。

11.不要活在他人的期望，是你在過生活讓自己鬆綁吧!