靜心-體現高我

 

表達自己，不用擔心他人看法

專注在你想說的話

而且是由心說出

說出困難，並允許他人支持你

學習尊重自己、學習愛的界線

體現你的高我智慧

你不僅可以愛

還允許自己被愛.