2015年9月9日水藍手札
創傷
創傷 恐懼害怕的後面都隱藏著過往創傷， 經過社會歷練，得以控管著人生。 有一天碰到某個人，某件事， 讓固若金湯的心房一一崩塌， 而自己就這麼無用的被擊倒。 此時也展開清創的自我祭拜， 有的會沉浸在久久的自憐， 也有的不適應自身軟弱， 但也有少數量的人會接受當下的狀態， 這些都會因童年經驗學習到處理情緒， 每個人都...
2015年3月13日水藍手札
點亮自己的光
點亮自己的光 近來情緒如雲霄飛車般的暴走 身體健康就像海盜船般大幅擺盪 其實還蠻不舒服 當然內在小劇場不斷上演對話 也會開始找尋線索 不斷讓質疑放大、縮小 我~~仍然是人 突然那個框架，應聲倒地 所有質疑緊繃都放下了 原來自己把位置擺放太高了 擦亮心中明鏡 點燃靈魂中的火/光 我就在這裡~不需到外頭找 更不需為他...