接納並允許讓自己情緒流轉
接納並允許讓自己情緒流轉 從小家庭教育就不曾教過如何處理情緒， 尤其女性更是賦予忍讓、無聲音的角色。 這陣子面對處理情緒問題有了新的領悟。 面對失落、生氣讓自己無法接受的情緒， 不要急忙就切斷這個連結。 彷彿切斷連結事情就會因此而中斷結束，其實不然。 情緒如鐘擺擺動，當全心熱切投入， 那麼反差就是滿心的失望。 所...
網路文章分享-你的命運誰主宰?
你的命運誰主宰？ 文章:章延 一位遊方僧人前往一位施主家化緣，發現施主正在進行當地特有的祈神儀 式：前額上塗滿了牛黃，頭頂戴著貝殼，手上拿著毗勒果， 態度非常恭敬。 遊方僧見了很不解，便詢問：“你在幹什麼？” 施主說：“我在祈神。” “祈神能得到什麼好處嗎？”遊方僧追問。 “當然了，我聽人說只要心誠，將死的可以存...
保持好奇心
保持好奇心 透過孩子單純好奇的眼光看生活中，種種有趣的事物； 會讓我發現無限的可能， 與單純的快樂，就這樣可以渡過興奮的一天。 在成人世界裡要保有好奇心是蠻困難的， 唯有帶著不預設立場和預期的期待， 那麼隨處都是新奇、有趣的場景。 也因我的好奇心開啟另一扇新的世界； 這也是在神的契約計畫中的一部分。 祈求在我的生...
好書分享-窮人天使
好書分享-窮人天使 接觸天主教是在高職護理學校，因要躲避早自習所以都去望彌撒， 也因此對此宗教有些瞭解，繼而開始宗教之旅。 大學選修宗教學，迷上德蕾莎修女，一直都在讀取姆姆的消息。 現在終於有一本書關於她的事蹟，裡面記載的是行事風格與堅強的信仰， 不算是她的自傳，因為姆姆說:「我不想講太多的事。大家如果只談我，或...
思念是無疆界
思念是無疆界 單位新來一位受訓醫師，是從遙遠的地方來的-蒙古。 沒錯!是位蒙古女醫師。 小小個子、深邃眼睛，一口聽不太懂的英文腔調。 每次她說話，只知道快速翻轉小舌頭，其他還真難辨識。 所以能跟她對談的同事少之又少。 本來活潑可愛含有哈克薩的血統姑娘，一天一天憔悴。 有一天，我問她的名字有何意義? Boiorma...
你可以再靠近一點
你可以再靠近一點 近來的個案不約而同的問題: 無法離開劣質的職場環境，讓自己活在爆肝、悶燒壓力鍋中壓榨生命力。 理不清的家族問題，為什麼有事就一定是「妳」「你」要出馬?讓自己不敢回家。 自己想要的；無法去實現，自己不想要的；硬生生的去面對。 感嘆造化弄人?? 勵志書都是教人要勇敢、正向去面對；但如果精疲力竭哪來的...
甘蔗?苦楝樹?
甘蔗?苦楝樹? 印度有一個老人家，有天異想天開對著家中的苦楝樹 膜拜，希望他能結出像甘蔗般甜的果實。 於是他每天上香、唸咒及108拜頂禮，就這樣過了三年。 苦楝樹依然結出苦的要命的果實。 人阿!在快樂時就希望能把快樂留在身邊，越久越好。 痛苦煩惱呢?就快快過去，最好不要來到。 這就是人的習性，貪愛、嗔痴莫過如此。...
心頭不長無明草，性田常開智慧花。(禪偈)
心頭不長無明草，性田常開智慧花。(禪偈) 人生，一趟單程的旅行，無法回頭。從出生到走向 死亡，到底有多長的時間？ 偉大又慈悲的佛陀，早在兩千五百多年前， 就對眾生做了重大開示─ 佛陀用清澈的目光環視著弟子們，沉靜地問道： 「你們說說肉體的生命究 竟多長？」 身邊一位弟子充滿自信地說：「有情眾生的生...
相對位置
相對位置 你愛一個人時，對於付出的心態是把自己 擺放在哪一個位置上呢? 因愛而付出，所以會寄望他愛妳多一點? 因多犧牲一點，希望他能見識到你的容忍度? 你把自己的位置擺放在哪裡啊? 想想: 自己是無價珍貴的，每一個付出都是真心豐盛的， 請珍惜自身的財富能力，愛與被愛的權利義務。 透過相對等才是真正的尊重，並達到互...
牌例介紹:
牌例介紹: 一位失婚女性朋友占卜感情運勢。 牌陣:對感情意識、潛意識的態度、心靈建議! 意識:是你所知道的部分 - 承諾。 潛意識: 是你未發現的層面 – 心碎。 建議: 你目前需要調整些什麼 – 分享。 個案知道她的生命必須有所改變，也決定想要一段關係， 怎知沒有遇到適合的桃花對象，抽到這張承諾， 我詢問她是否...