2019新年快樂
沒有必要去劃分所謂的好事、壞事 就如同呼吸般在一吸一吐間 相互聚合後又互相分離 祝福在2019裡: 提升視野高度、胸襟開闊、身體健康 跨過即將過去的2018～感謝這一年自我茁壯 迎接輕盈新一年2019～我準備好接住所以的機會與責任 願各位朋友們同歡欣～新年快樂
活出自然本色
花兒啊 為何還要在空氣惡濁 水份不充足的地方開花呢？ 人們匆忙行進間 根本就沒注意到你的美麗！ 花兒回答我： 我只是知道時間到了就開花 我只是盡我本能與天賦 我開出美麗的花瓣活出自己的光彩 至於他人未曾發現我的存在 其實那並不重要！ 重要的是： 在自己的時刻去綻放 沒有遺憾就好.
編織~ 投影
隨手將雲龍柳，天堂鳥編織在一起 天堂鳥的直挺，雲龍柳的細軟 一層一層依偎，一層一層卡住 形成相伴自成一格 我們都是在挑戰中，一關過一關 卡關時就稍歇息做些調整 慢慢讓自己成為獨一的個體 投射出的光影極為瑰麗壯實 你就是光，也勿忘修整“影” 感謝～
尊重個體性獨立性
全然的祝福.了解我們的不一樣. 接受彼此之間的局限.放下那個所謂的“我愛你；接受我； 我們是同步一致的”想法。 在關係中.即使是不一樣.仍是保有獨特性與個體性。 父母.手足.親子.夫妻.師生.同儕.
感謝從前的學習經歷
不要用輕蔑的態度來看待早期學習的課程， 因為它是奠定找尋自己的基礎。 不管是好或是不好，都是讓你踏上內在旅程的動能。 沒有白費功夫也沒有浪費時光，一切自有安排
粉彩創作- 對話
花對蒲公英說 我願意將掉下的花瓣 作為你落下種子的培土 成為來世的夥伴
讓心中智慧萌芽
每一個時刻妳都有選擇的, 是感恩你所有的？ 還是怨恨你所沒有的？ 在感恩中,會想回報給我們溫暖的人, 怨恨讓我們封閉,總想找個人來責備, 仁慈溫暖並開放真實自然的我, 讓陽光照耀著心中那個芽, 此時,恩典自然地發生了。
稍暫緩休息
稍暫緩休息 不要在自己狀況不佳時做下決定 憂慮的事件一直在腦內倒帶 甚至自導最差勁的後果 由於處於消耗腦內氧氣 於是會迸發爆裂的情緒 造成難以收拾的後果 此時，可以放下手邊的事 去戶外走走或是看場展覽 轉換心情 當心情有轉變，看事情的角度也變多了； 雖然煩惱的事情依然存在，但干擾你的內在層面會少些。 該休息就休息...