靜心-天堂之門 Gates of Heaven
靜心-天堂之門 Gates of Heaven 連續能量更迭，在極端中擺盪，讓我深思什麼是真正喜悅? 我嚮往自由、嚮往生命中注入光、嚮往接引恩典， 更希望不墮入恐懼、擔憂、危險陷落， 然而，這些都是一體兩面， 認識到屬於自己完整的力量與能量時， 無懼，此時體現而來。 所有的力量來自本身，不用外求。 經由天堂之門走...
靜心-信任 Trust
靜心-信任 Trust 在諮詢中常會遇到母親幫女兒，妻子幫丈夫，孩子幫父母，女友幫男友預約個案。 表面上是以關心的態度來請求幫忙，私底下對老師-我，提出他們的私人請求。 這樣的私詢我ㄧ律拒絕遵循。 反而我提出另一個建議，問你自己要不要來場個案諮詢呢? 這些親人，朋友們你都認為他們的問題很大，所以你必須幫他們解決找...
靜心-身體
靜心-身體 我們的身體是個小宇宙 隨著季節變換進而能量流動 此際冬季 身體如地球般進入-冬藏 開始要「反求諸己」 你想要身體呈現出活力 平時妳有運動讓血氧活化起來嗎? 想讓身體輕盈無負擔 平時就要多攝取簡單、在地和新鮮農產品 現在可以檢視你的身體 儲藏著什麼寶貝呢?
靜心-紅栗花(Red Chestnut)
靜心-紅栗花(Red Chestnut) 每個人都會受到他人情緒、想法影響， 不論是好意或惡意。 無法不為他人感到焦慮，尤其對象是親人 擔心的頭腦無法保護你或你所愛的人。 紅栗花呼喚著現在，對過去的模式「停止」! 你不需要控制生命中的每一件事。
靜心-祈禱 Pray
靜心-祈禱 Pray 世間人的勸誡，往往只會讓我有罪惡感 惱自己的固執，氣自己的顢頇 有很多的但是、我知道、只是……. 在禱告中我用心去聆聽那個渴望 不會有人告訴我，我應該要怎麼做? 也沒有太多聲音，好意幫我下指導棋 我就在自己的祈禱中，默默地安靜下來 那一片刻，是一個大躍進 那一片刻，是我最有力量的時刻
靜心-否認
碰到困難時當做不知道，假裝沒看到，否認有這麼一回事， 是真的比較容易的。但，為何心慌慌的?總有些不踏實感。 面對問題是真的較困難，承認那些不想讓關心你的人知道的事， 以免必須面對關心、詢問、探索的面孔….， 總總一切招架不住的場面。 停下來吧!!孩子 當你願意敞開尺度，將會擁有更深度的人際關係； 放下對自己的否認...
靜心- 整理與混亂
人的心常常在清明、混亂中流轉 以為整理好的部份，怎知 那麼脆弱的糊成一團 混亂裡以為是受苦 豈知，那是黎明前的黑暗 唯有，心懷無常 所有的”變” 就不再是”變” 感謝所有的試煉 讓我知道自己有多麼勇敢 感恩!親愛的
靜心-獨角獸皇后
再次提醒自己，回到內在那個脆弱無助的小孩 檢視，微察對現在的我，有什麼影響需要去關照 細心不等同是找碴 放下是對自己選擇後的信任 面對內在的需求，真誠的探索 我願意接受溫暖的呵護，不依賴索討式的發洩 我願意承認現在自己是需要被照顧的 感謝獨角獸 給予我滿滿的愛與陪伴 在此時此刻中 NAMASTE
靜心 – 結束與開始
所謂結束並不是真正要去結束一件事情或行動 是心態問題 如果不再鑽那個角縫 不在用同一個角度談論 那麼你必看到繁花似錦的春色 而不是滿地需要打掃的落葉 我不需用力提醒過去 因為那只是風景的一角 我又開始展開一場華麗的旅程 感恩
靜心 – 是的
人世間有很多的無常，所以也常常覺得愛與 被愛都在瞬間中轉成、轉空。 所以就用人類的腦袋來猜測神意， 自以為被摒棄。 從來都未覺察到神的恩典是如此淵源流長， 遠至前世，近到現世。 用人的心來忖度神意，結果誤會連連。 直到再度連結上師， 才發現自己的狹隘思想。 「是的」，上師一直都在，也未對我憤怒。 跪拜上師感恩合十...