2016年5月24日靜心&淨心
靜心- 拉貴爾大天使
當你抽離自己的情緒感知， 是因為害怕被批判，犯錯， 所以選擇妥協，麻木自我。 如此做法，等同將敏銳的感知力關掉，很難將天堂訊息頻率對焦， 慢慢地對「神」失望。 遠離有毒的關係，環境，不要害怕失去舊的模式，放下的力量是 展示出自我。 邀請拉貴爾大天使，將誠實，勇氣；創造內在和諧愛的頻率 傳送給你， 金色的光包裹住你...
2016年5月3日靜心&淨心
靜心 - 聆聽高我訊息
安靜下來，找個地方放鬆下來， 聆聽來自高我的提示： 接受所有的樣貌，沒有高低，美醜，所有的比較都是小我的劇場 上演。 去聆聽讓心輪敞開，讓愛進來，讓溫暖進入因批判而引起的寒冷。 高我會以堅定正向的訊息提醒著你，只要你放鬆安靜下來聆聽。
2016年5月2日靜心&淨心
靜心 - 做我自己
我從出生以來 就是自己 我不是複製別人的影子 也不是要成為他人 我是唯一獨一 不容許被取代 也不允許替代他人 我喜歡成為”我自己”
2016年4月14日靜心&淨心
靜心 -Letting go
Letting go 每天日子生活一直都是在變化的， 有些事物靜悄中默默地來了又離開，而又有些是帶來晴天霹靂 聲響也留下傷痛。生命來去之間也陷入不快樂，無價值感的情緒。 去檢視那些對我們不再有益的事情，認知該有勇氣將這些打包 送走。領悟改變未嘗不是好事。 學習放手，帶來新的自由，嶄新的生命成長。
2016年1月21日靜心&淨心
靜心 - LOVERS
愛，是兩人同視相同的方向與夢想。 戀人們坐在一起，即使不用努力做些什麼？ 雙方也會是從容自在做自己保持彈性。 就在：你，我之間流動，如同呼吸般地自然。
2016年1月20日靜心&淨心
靜心 – 動起來Move
靜心 – 動起來Move 天使準備為你關於「動」訊息 動動身體，透過律動讓生活注入動能 以便讓下一個階段自然地產生 準備好心情，體力，迎接新開始 生命之輪開始轉動 守護天使會陪伴守護著 Love in Light