2019年12月31日靜心&淨心
靜心- 檢視清單
靜心- 檢視清單 在2019年的最後一天 盤點生活、工作、金錢、健康和人際關係 檢視有哪些物件需要移除 擱置已久的物品，為它找個去處 擱置在心中久久未散的，該是時候放手 2019年的目標依然還在實行嗎？ 需不需要調整方向呢？ 這些都在年底來個大清掃 阻礙滯絆的因素都消失 整裝優雅前進2020年 祝福💕
2019年12月21日靜心&淨心
靜心-舞動生命
靜心-舞動生命 生活總是如流水般滾滾流動 也意謂著生活處在大小不斷中變動著 你抗拒這樣的不斷變動流動生活 那麼你的能量會因此停滯不前 也致使失去與宇宙流動的韻律節奏 宇宙具有一種神秘的智慧力量，一種自然的節奏支配著整個生命。 改變能量，頻率和振動的最好方法之一是隨音樂一起跳舞。 當我們不受限制地跳舞時，每當一個跳...
2019年12月9日靜心&淨心
靜心-新開始
靜心-新開始 所有的開始都是從第一步進行 舊的即將到尾聲了 覺察凝滯動力不足的狀態 新的開始到來 離開舊的模式展開新旅程 也許會離開家、舊工作、熟悉的作業 有時新旅程帶來改變與革新 不邁出第一步 永遠無法得知後面美妙風景 動起來吧！
2019年12月5日靜心&淨心
靜心- 靜止寂靜 stillness
靜心- 靜止寂靜 stillness 當我們為生活中瑣碎的事物煩惱時，常困在無止境的時間中迷惑打滾。 讓內心適時地保持在"停"安靜下來，此時會幫助我們對周遭環境、 對自己感受性有耐心、耐性；這時就能調整自己的狀態達到平衡和諧。 肯定句：我是我靈魂的寂靜內在，也感受到所有創造的永恆性。
2019年12月2日靜心&淨心
靜心- 當下
靜心- 當下 在薩滿世界觀裡認為: 生命之樹分成上層世界(樹枝)、中層世界(樹幹)和下層世界(樹根) 為代表。 中層世界是當我們承受情緒、事件不等.....，能讓我們在各種不同反應事物裡回到這裡休息並檢視。 在目前充滿困難、磨難中看見「初心」；接受現在所發生在自己身上的狀況，接受所有可見和不可見的事物。 不要對過...