靜心- 暫停、等一下NO、Wait,Pause
靜心- 暫停、等一下NO、Wait,Pause 現在所提出來的計畫都不合時宜，請你Say No. 目前我們都要面臨經歷到“等待期”。 這段時間裡讓我們的身體休息，不需要一直在努力向前； 宇宙正為我們找新的路徑中。 現在不要強迫一定要作些事情，目前唯一的選擇是: 喘口氣，等待。 利用這段時間來重新思考:你真正想要的...
可信性
可信性 聽到些令人難以置信的事情，感覺是如此偉大的願景承諾； 卻一再地反覆更動某些事情。 請不要被二手或不明消息意見給介入混淆， 有一天【事實】會以自己的方式揭露出來。 請你保持專注堅定在自己的目標上，傾聽並尊重所有觀點， 但最後，您必須忠於自己；這是愛的法則。 就像在大地母親的懷抱中，可以找到依靠被接納， 那是...
靜心- 發聲
靜心- 發聲 我的聲音雖小，大家可能無法聽到 在有必要時，可以將我的光與愛分送到世界各地 撫平不安、溫暖鼓勵傳送出我的音波 用自信與謙卑態度來分享~~
靜心- 一致性
靜心- 一致性 宇宙中 每二十四小時，我們的行星繞其軸旋轉一整圈。 每一次它繞太陽公轉了250萬公里，經曆八百萬次雷擊， 七次地震和一萬八千場風暴。 大約有353,000人屏住呼吸， 一千八百萬人將度過一個生日，而151,000人將是最後一次吐氣。 當我們等待日照前，會是從黎明光開啟衝破最暗的黑夜。 種子埋進土裡...
靜心-參宿三
MINTAKA是獵戶星座腰帶上的三顆星裡其中一顆Mintaka，δ。 古代傳說中代表好運吉祥。 參宿三被認為是充滿水元素的星球，蘊含著最透明的水能清晰看到水下數英里的景色。 抽到 Mintaka的Seas卡代表潛能以及澄明亮晃晃的可能性。 人們認為Mintakan人是銀河系種族，他看到了所有人的潛能和獨特個人光芒...
靜心- 流動中
靜心- 流動中 生活裡存在的困難無法解決 有可能現在不是時侯時機不對 當生活中某些區塊是不順利 而我們嘗試去扭轉 在此過程中易產生控制或自我批判 要如何繞過阻礙呢? 牌卡中的船首有位天使提著燈 告訴我們放手! 只要心存感恩、感謝神提燈指引 船終將靠岸下船。 問自己一個問題: 自己適應環境能力有阻礙嗎? 我是否感覺...
靜心- Dear 小心你的錢
Dear 小心你的錢 在現實世界中 你的銀行帳戶是超支的嗎? 會以購物來消除不開心痛苦的情緒嗎? 還是以買東西來滿足一個”爽”字。 亦或拿借貸關係維持友誼、愛情或人際關係 該是時候清理與金錢的關係! 放掉談錢就不好意思或是傷感情的情緒 今天開始為自己的未來負責任 可以透過專業人員尋求指導了解目前財務全面性狀況 記...
靜心- 失落Loss
靜心- 失落Loss 生活裡最難面對、難以冷靜自持的事件: 親人離開、損失財物、工作上面臨變動或失去工作、 失去健康；家庭關係的改變，解除戀愛或婚姻關係…等。 就讓自己在日記書寫中、運動中發洩憤怒與悲傷吧! 將憤恨不平的情緒帶出來，慢慢地會因疏導釋放後， 漸漸地冷靜下來思索下一步、重新建立自己的力量 回到平靜的內...
靜心-蓮花綻放開花
蓮花隨著太陽出現而綻放 日落時便輕輕閉合花瓣 彷彿日間盡情吸收養份 夜間便好好地休養整合自己 水底下的莖可長達三公尺 可以吸收水底部污泥養份 蓮花提醒著我們： 開合自有自然定律 隨光生長固然很好 面臨挑戰也勿需要擔憂 日出如神之手托著我們 日落則在黑夜中靜心待著 一水之隔有如意識轉換 開與合都是循環都是自然 祝福🌷🌷
食用對自己有幫助的食物
食用對自己有幫助的食物 例如： 當一個人開始覺得發胖 於是進入減肥狀態 吃進自己不愛、不常食用的食物 一邊吃一邊嫌惡，造成灰噗噗的情緒 造成不愉悅不舒服狀況 長期下來壓力變大，身體不堪而不舒服 建議在愉悅的狀態下飲食 建立均衡營養生活， 遠離食用後讓我們產生的罪惡感食物 多運動、讓腦內分泌快樂的腦內啡 因而壓力減...