進入夏天心情慢慢浮躁起來，想起一首詩 「江南可採蓮 蓮葉何田田 魚戲蓮葉間 魚戲蓮葉東 魚戲蓮葉西 魚戲蓮葉南 魚戲蓮葉北」頓時清涼起來。 課程中透過靜心，釋放焦躁情緒；運用「奧修禪卡」讓生活的導師進入生命、 進入內在，讓自己保持寧靜，內在智慧更加深化。 有時候讓自己放鬆什麼都不用做，進入內在”無為”狀態，此時頭...
