靜心-身體 我們的身體是個小宇宙 隨著季節變換進而能量流動 此際冬季 身體如地球般進入-冬藏 開始要「反求諸己」 你想要身體呈現出活力 平時妳有運動讓血氧活化起來嗎? 想讓身體輕盈無負擔 平時就要多攝取簡單、在地和新鮮農產品 現在可以檢視你的身體 儲藏著什麼寶貝呢?
