2020年2月27日過去課程消息
SSR古埃及靈氣一階招生-信任與接納
社會裡充斥好多小道消息，從剛開始新奇探索，不斷在刺激中最後 讓自己愈發麻痹或者覺得自己不如人，想求取進步讓自己如渴求 知識巨獸般囫圇吞棗的消耗精力、腦力一輪又一輪的輪迴重演著， 不足~追尋~取得~白忙 或是被要求~去探索~去汲取~為人作嫁 有很多時候是不夠了解自己，自以為沒有，所以要去”補貨” 有時候是自己認為不...
2020年2月5日靜心&淨心
食用對自己有幫助的食物
食用對自己有幫助的食物 例如： 當一個人開始覺得發胖 於是進入減肥狀態 吃進自己不愛、不常食用的食物 一邊吃一邊嫌惡，造成灰噗噗的情緒 造成不愉悅不舒服狀況 長期下來壓力變大，身體不堪而不舒服 建議在愉悅的狀態下飲食 建立均衡營養生活， 遠離食用後讓我們產生的罪惡感食物 多運動、讓腦內分泌快樂的腦內啡 因而壓力減...