2019年3月8日水藍手札
為自己騰出一些時間空間
為自己騰出一些時間空間 近來的個案不約而同的問題: 無法離開劣質的職場環境，讓自己活在爆肝、悶燒壓力鍋中壓榨生命力。 理不清的家族問題，為什麼有事就一定是「妳」「你」要出馬? 讓自己不敢回家。 自己想要的；無法去實現，自己不想要的；硬生生的去面對。 感嘆造化弄人?? 勵志書都是教人要勇敢、正向去面對；但如果精疲力...
2019年3月3日靜心&淨心
靜心- 放下過往
花的莖幹被蟲蛀掉，是無法開出完整的花朵；你如仍帶著舊時的創傷，是無法往前走的。 要以真實地樣貌面對自己和周圍的人，也讓自己去原諒過去的事件。 祈禱詞：請原諒所有使我痛苦的人，我要求寬恕我自己的錯誤，我要求用智慧和愛來繼續前進。