2024年6月27日靜心&淨心
靜心-滋養
無論你現在正發生什麼事? 滋養自己是很重要的。 抽到卡片提醒: 你一直在逼迫自己，需要自我照顧。 關注周遭與自身的平衡狀態，將有助於做出更健康的選擇 每天為自己做一些喜歡合適的事情，來培養自己成為獨一無二的人。 可以透過運動、泡澡、享受按摩或蜷縮在最喜歡的地方包裹在毯子下，早點睡，最重要是允許自己做出健康正向的選...
2024年6月11日靜心&淨心
靜心-Elen女神
當我們不假思索地過著日常生活，同樣的模式就會重複出現。如果你繼續做同樣的行為，就會一次又一次地得到同樣的結果。 你想要一遍又一遍地學習同樣的東西嗎？ 為什麼今天不嘗試一些不同的東西呢？讓我們以不同的方式思考和行動。 女神建議： 為生活、工作上換個新方式，不要堅持在你通常行事方式，選擇新思考方法路徑. 做到這一點需...