靜心- 停止抱怨

 

大多數人都沒有意識到

一直在抱怨令他生氣的事、人

抱怨身體部位的酸痛不適

甚至在這之前有更多的抱怨

認為不舒服都是別人造成的

把所有的注意力放在抱怨上

請停止這樣的行為

為自己的健康負責

因為抱怨不會改善你的問題的