2011年1月4日水藍手札
修心 VS 花錢
修心 VS 花錢 有人反應自我成長課程學費很貴。我也覺得愈來愈貴了。 剛接觸成長課程的學員，並不是上完課情緒、人際、運勢就變的很好。 反而變的做什麼都不對勁，心情也差到不行。 那是因為看到內在那一塊欠缺照顧的傷痕，很想改變又害怕未知的改變! 有心想改變的人也會發現，舊友、姐妹淘，舊嗜好，慢慢的疏離， 本來喜歡打電...
2011年1月3日水藍手札
為自己負責任
為自己負責任 「為自己負責任」這句話有些感想想要分享。 當我們情緒起波動時可能是高興；也可能是悲傷。 當抗爭衝突出現時可否釐清這情緒是來自他人的?還是來自自己的部份? 來自他人的你可以選擇不接受；來自自己的就必須去正視她,、觀照她。 正視她表示自己察覺到情緒的起伏波動，也檢視她是否經常出現? 是常態性還是偶發性?...