與自己在一起 近來愛上了聽音樂靜坐，而且就是純粹與自己待 在一起。 是有意識的「不做」。以往冥想只為靜心， 因為心靜下 來才能知道自己要甚麼?該往哪兒走? 現在靜坐只是有意識的在「當下」與自己在一起， 才知道自己是多麼愛自己，欣賞自己的美好。 也謝謝自己願意花時間陪自己，而不是想到別人 為什麼要這樣?為什麼要那樣...
