2010年12月22日靜心&淨心
靜心 - Archangel Uriel
觀察自己的恐懼 坦然承認它的存在 學習不排斥討厭 它只是個當下的狀況 可以放下就放下 如不能放下或現在無法放下 請善待自己不批判自己 告訴自己現在只能做到如此 觀察 承認 不批判 最重要 - 愛自己 NAMASTE
2010年12月20日靜心&淨心
靜心 - Mugwort 艾篙 艾草
一早心輪悶悶的，抽牌 - Wugwot 需要淨化 不自覺把別人的東西攬上身 這是我的課題 淨化 淨化 再淨化 保持平穩 歸於中心 覺察觀照自己 這才是愛自己
2010年12月14日靜心&淨心
靜心 - Attachment
靜心 - Attachment 恐懼來自害怕自己對外開放 也讓自己在愛與不愛中擺盪 唯有真正面對自己的恐懼 承認自己的恐懼 哪麼還有什麼是自己的恐懼呢 Love + Light
2010年12月5日靜心&淨心
靜心 - 聽從內在聲音
靜心 - 聽從內在聲音 信任自己的內在 : 沒有掙扎，只有輕鬆與簡單。 NAMASTE