我們的腦海裡總是充滿了煩惱和喋喋不休的自我對話， 這會讓我們在充滿壓力下生活。 我們也常會懊惱過去已經發生的事；擔憂想像將來 還未發生的假設問題，這樣的情況使我們 錯失去經驗觀察正在周邊發生的情形。 此時學會安靜下來是很重要 請找個單獨時間獨處 邀請天使陪伴 驅散一切不必要和消極的念頭。 Charoum將幫助你找...
