2010年1月22日藝術-心理學
為什麼要採用園藝治療?
為什麼要採用園藝治療? 運用「人本取向」或「羅哲斯理論」，是以個人為核心取向，其精義是每個人 都能幫助自己。 羅哲斯相信「每個人身上都有基本的良善與潛能足以成長」。 園藝活動是藉助溫室、庭院和植物等沒有威脅的環境，可以幫助建立自尊和獨 立的感受。 使用的植物必須色彩鮮豔而且無毒，植物的色彩、香味和質地可以轉變思想...
2010年1月18日水藍手札
豐盛的陪伴
豐盛的陪伴 一份濃濃祝福的禮物 來自玲瓏心 陪我度過疲累孤寂 珠子的撞擊 帶來溫暖的問候 妳還好嗎 我很好 謝謝 謝謝小池老師
2010年1月17日課程分享
日偏蝕照片
2010.01.15 日偏蝕 這是同事在辦公室裡用手機拍下來的
2010年1月11日水藍手札
分享－參加內觀中心十日課程(三)
第六天： 在常規的禪坐時間外，我最愛跑到餐廳去看菜色。 我是在觀察實相 。 沒有貪求沒有慾望，喜歡看太陽掉下山的景色， 正所謂「黃昏是世界之間的裂縫」。 愛看雲、喜歡風吹動我的髮。啊！人生夫復何求？ 第七天： 一早醒來滿心喜悅感動，昨夜做了個夢： 往生的媽媽、前夫的媽媽和在世的前夫爸爸、我， 一起同坐在一張桌子沒...
2010年1月10日水藍手札
分享－參加內觀中心十日課程(二)
分享－參加內觀中心十日課程(二) 第三天： 觀察呼吸的面積縮小，要提高專注力才能發覺細微的變化。老師ㄧ次叫4-5學員 到他面前一一詢問觀察呼吸有無問題？ 老師說：實際感受到的就是實相，也就是當下的感覺。沒有想像也沒有臆測， 這點與我的靜心冥想是大大不同的。 下午5:00時進寢室拿東西準備吃飯，在房門口看到一隻巴掌...
2010年1月9日水藍手札
分享－參加內觀中心十日課程(一)
分享－參加內觀中心十日課程(一) 報到日： 早上送女兒上學時，想到十天見不到面心中好不捨， 想要抱抱她，被拒絕了！ 中午準備上路時心中直嘀咕著要不要去？想起早上 抽大天使牌－天使療法。上路了！ 快到台中了 ，好想女兒！眼淚就掉下來。 原來我是如此黏小孩的人。 房間是六人一間的塌塌米硬床，雖然還不到噤語的時間， 但...