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靜心- 失落Loss
靜心- 失落Loss 生活裡最難面對、難以冷靜自持的事件: 親人離開、損失財物、工作上面臨變動或失去工作、 失去健康；家庭關係的改變，解除戀愛或婚姻關係…等。 就讓自己在日記書寫中、運動中發洩憤怒與悲傷吧! 將憤恨不平的情緒帶出來，慢慢地會因疏導釋放後， 漸漸地冷靜下來思索下一步、重新建立自己的力量 回到平靜的內...
靜心-蓮花綻放開花
蓮花隨著太陽出現而綻放 日落時便輕輕閉合花瓣 彷彿日間盡情吸收養份 夜間便好好地休養整合自己 水底下的莖可長達三公尺 可以吸收水底部污泥養份 蓮花提醒著我們： 開合自有自然定律 隨光生長固然很好 面臨挑戰也勿需要擔憂 日出如神之手托著我們 日落則在黑夜中靜心待著 一水之隔有如意識轉換 開與合都是循環都是自然 祝福🌷🌷
食用對自己有幫助的食物
食用對自己有幫助的食物 例如： 當一個人開始覺得發胖 於是進入減肥狀態 吃進自己不愛、不常食用的食物 一邊吃一邊嫌惡，造成灰噗噗的情緒 造成不愉悅不舒服狀況 長期下來壓力變大，身體不堪而不舒服 建議在愉悅的狀態下飲食 建立均衡營養生活， 遠離食用後讓我們產生的罪惡感食物 多運動、讓腦內分泌快樂的腦內啡 因而壓力減...
神秘北歐如恩符文占卜RUNES -進階
神秘北歐如恩符文占卜RUNES -進階 北歐神話故事記載著，預言眾神殞落，即是『諸神黃昏』。 為了求取上天智慧，奧丁將自己倒吊在宇宙樹上九天九夜 求到24個文字-如恩文字。 目前挖掘出土的最早石碑文字約西元二世紀左右的文物， 共24個字母，也是目前最常見的字母， 又稱日耳曼字組(Elder Futhark)。 如...
地球韻律節奏
地球韻律節奏 地球本身有自己的節奏 隨著季節和潮汐變換著 保持神秘性自然緩慢地脈動著~~ 人們為了便利性長期處在人工環境中， 不知不覺中加快生活腳步，逐漸地在加速中、 失速、卡住和失去秩序性；很容易讓自己 感受到不被支持、感覺有一部分失去連繫有不完整性。 是時候要慢下來，與大自然重新建立 連結調頻與地球脈動一致性...
櫻草 SCOTTISH PRIMROSE
櫻草 SCOTTISH PRIMROSE 又叫:蘇格蘭報春花 在蘇格蘭珀斯郡格倫里昂（Glen Lyon）內發現花，牌卡內後方出現的 大岩石~祈禱之手。傳說是索羅門王的王后曾在這裡種植一些植物 的地方。 明亮的紫羅蘭顏色，五心型花瓣不需要風、蟲授粉，自己就可以 自行繁殖後代。 關鍵詞:Compassion 憐憫、...
靜心-留意意圖
靜心-留意意圖 牌卡裡的盛裝女士 正準備通往寬闊的廣場 到達前方巍峨富麗城堡 她目標堅定的往前行 知道自己的計畫與步驟 今天是開工日 祝福大家： 準備好往前行 把歡樂與目標帶回到生活中
鼠年行大運
恭祝大家鼠年行大運 好運通通全部鼠於你~~~
靜心- 潛能
靜心- 潛能 能量無所不在: 運動員為了賽事不斷的鍛鍊身體技能， 為自己帶來優異成績。 我們的內在儲存很多的潛力、創造力或決斷力； 而這些能力往往是出現在打擊、挑戰中激發出來被看見的。 你可以選擇釋放僵固思想、帶著愛與自我勉勵， 在神、天使齊聲祝福中，通過不斷地轉化；細胞會記憶這種改變， 終有一天潛能發揮出來夢想...
「Michelle生命數字學苑」特別活動：「數字情緣我和你—希臘諸神的愛恨情仇」
白露與 夢，與浮世 與幻影—— 比諸我們的愛 似乎是永恆。 白露も夢もこの世もまぼろしもたとへていへば 久しかりけり 合泉式部（約974-1034，日本） 雖說「愛情」經常讓人捉摸不定，但對「愛情」的渴望是人生之必然。每當我們對愛情有更深入的了解，便是對人生的奧義有更深入的追尋！這是今年，Michelle在不...