歸於內在中心
近年中了 你過得怎麼樣呢？ 不妨為自己在此中點 好好給自己撫慰與讚賞 你一直都很努力了 你一直都處在緊繃下 你⋯⋯⋯ 深吸一口氣，嘴巴噘起來慢慢吐氣 重複二次 最後一次吐氣時，大聲喊出「暍」. 再去感受身心 再次回到內在中心 然後開始工作、生活 祝福
2023 母親節快樂
獻給全天下母親，代職母親們 ～母親節快樂 享受孩子、家人給予的祝福 或是孩子們在遠方不能回來， 此時去感受內在小孩的對話，妳也是自己的母親. 獻上慈暉蠟燭傳遞愛⋯
將擔憂轉為祝福
在遲滯不前裡學習等待 在懊惱中學習接納情緒 在擔憂中學習開另一扇窗 看到困住自己的是什麼？ 事情真的很困難？ 還是自己的情緒讓自己以為被困住？ 遠觀放鬆一下 你比自己想像的，還有力量 將擔憂轉為祝福
捕夢網心得
紅色螺旋帶著祖先祝福 血緣傳承中的天賦 2023 提醒 展現能力、幫助更多的人 神、祖靈陪伴支持 不怕 不怕 雪白羽毛就像特赦感恩火雞 充滿奇蹟～
捕夢網祝福2021
今年我設定捕夢網主題： 祝福2021 抽到漢尼爾大天使-～熱情 冥想中大天使ㄧ再提醒要對自己燃起熱情，照顧好自己. 用自己選上的線，穿上喜愛的水晶飾品，竟然線都穿不過去， 不然就只能穿過半顆. 老師幫忙也穿不過去.笑說：太熱情了，要不要換細線？ 我沒有換線，反而開始找只要線能穿過，看起來順眼的水晶， 把作品順順利...
為自己騰出一些時間空間
為自己騰出一些時間空間 近來的個案不約而同的問題: 無法離開劣質的職場環境，讓自己活在爆肝、悶燒壓力鍋中壓榨生命力。 理不清的家族問題，為什麼有事就一定是「妳」「你」要出馬? 讓自己不敢回家。 自己想要的；無法去實現，自己不想要的；硬生生的去面對。 感嘆造化弄人?? 勵志書都是教人要勇敢、正向去面對；但如果精疲力...
打開感官
輕輕閉上眼睛 將感官打開 感受你被一股溫暖的能量包覆著 去感受你的心～ 在那裡只有深沉寧靜、被支持性愛的感受；將恐懼憂傷放下～ 在此時此刻裡完完全全享受被宇宙祝福充電， 然後張開眼睛會發現世界變亮了，心變輕了，獲得滿滿的愛。 不要忘記給身邊的人一個微笑
2019新年快樂
沒有必要去劃分所謂的好事、壞事 就如同呼吸般在一吸一吐間 相互聚合後又互相分離 祝福在2019裡: 提升視野高度、胸襟開闊、身體健康 跨過即將過去的2018～感謝這一年自我茁壯 迎接輕盈新一年2019～我準備好接住所以的機會與責任 願各位朋友們同歡欣～新年快樂
尊重個體性獨立性
全然的祝福.了解我們的不一樣. 接受彼此之間的局限.放下那個所謂的“我愛你；接受我； 我們是同步一致的”想法。 在關係中.即使是不一樣.仍是保有獨特性與個體性。 父母.手足.親子.夫妻.師生.同儕.
點亮自己的光
點亮自己的光 近來情緒如雲霄飛車般的暴走 身體健康就像海盜船般大幅擺盪 其實還蠻不舒服 當然內在小劇場不斷上演對話 也會開始找尋線索 不斷讓質疑放大、縮小 我~~仍然是人 突然那個框架，應聲倒地 所有質疑緊繃都放下了 原來自己把位置擺放太高了 擦亮心中明鏡 點燃靈魂中的火/光 我就在這裡~不需到外頭找 更不需為他...