2011年1月31日水藍手札
新年快樂
新年快樂 祝福大家心想事成 美麗願景一定實現 乘著彩虹處處風光 守護親人守護朋友 守護自己守護寵物 灑花 放鞭炮
2011年1月28日水藍手札
與自己在一起
與自己在一起 近來愛上了聽音樂靜坐，而且就是純粹與自己待 在一起。 是有意識的「不做」。以往冥想只為靜心， 因為心靜下 來才能知道自己要甚麼?該往哪兒走? 現在靜坐只是有意識的在「當下」與自己在一起， 才知道自己是多麼愛自己，欣賞自己的美好。 也謝謝自己願意花時間陪自己，而不是想到別人 為什麼要這樣?為什麼要那樣...
2011年1月11日水藍手札
換新裝 換個好心情
換新裝 換個好心情 看膩了也覺得很多事放下了 變輕鬆了也帶著粉紫色的心情 未來一年將朝向 "關係" 來行進 準備自己準備接招吧! 感恩
2011年1月4日水藍手札
修心 VS 花錢
修心 VS 花錢 有人反應自我成長課程學費很貴。我也覺得愈來愈貴了。 剛接觸成長課程的學員，並不是上完課情緒、人際、運勢就變的很好。 反而變的做什麼都不對勁，心情也差到不行。 那是因為看到內在那一塊欠缺照顧的傷痕，很想改變又害怕未知的改變! 有心想改變的人也會發現，舊友、姐妹淘，舊嗜好，慢慢的疏離， 本來喜歡打電...
2011年1月3日水藍手札
為自己負責任
為自己負責任 「為自己負責任」這句話有些感想想要分享。 當我們情緒起波動時可能是高興；也可能是悲傷。 當抗爭衝突出現時可否釐清這情緒是來自他人的?還是來自自己的部份? 來自他人的你可以選擇不接受；來自自己的就必須去正視她,、觀照她。 正視她表示自己察覺到情緒的起伏波動，也檢視她是否經常出現? 是常態性還是偶發性?...